Het Sacraalchakra | De bron van levenskracht!

Het sacraalchakra bevindt zich net onder je navel, ter hoogte van het heiligbeen. Waar het 1e chakra staat voor aarding, veiligheid, stabiliteit, overleving en vertrouwen en met het element aarde is verbonden, staat het 2e chakra voor beweging, creativiteit, emoties, sensualiteit en plezier en is verbonden met het element water.

Het sacraalchakra verbindt jou met je emoties, je seksualiteit en met anderen. Het kan geblokkeerd raken door gevoelens van schuld en schaamte. Fysiek kunnen blokkades zich manifesteren als problemen met de geslachtsorganen, het bekkengebied, nieren, de bloedsomloop en de waterhuishouding. Op emotioneel en seksueel gebied kan een ‘energietekort’ in je tweede chakra zorgen voor een compleet gebrek aan beweging: een laag libido, afgesloten zijn van je emoties en geen verbinding met anderen aan kunnen gaan. Je ontzegt jezelf plezier en hebt moeite om jezelf en anderen te vertrouwen.

Als je tweede chakra goed in balans is, sta je in contact met je emoties, seksualiteit en creativiteit. Ook sta je jezelf toe je behoeften en gevoelens uit te drukken zonder ze krampachtig vast te willen houden. Je ervaart de pieken en dalen van het leven, maar voelt je desondanks veerkrachtig en goed gegrond. Je kunt anderen accepteren en vergeven.

Tijdens deze tweede ademcirkel van de reeks Ademreis door de Chakra’s wordt je uitgenodigd om te zakken in je lijf en een dieper contact te maken met je lichaam. Om met je adem aanwezig te zijn bij dit chakra en bij het thema dat voor jou op dit moment leeft. De adem ondersteunt je om spanning los te laten en ruimte te creëren in jezelf, met speciale aandacht voor het bekkengebied – de plek waar zoveel wordt vastgehouden.

Voorafgaand aan de ademcirkel maak je op een zachte en bewuste manier contact met de energie van het Sacraalchakra door middel van gerichte oefeningen. Deze helpen je om te landen in je lichaam, je aandacht naar binnen te brengen en je basis te voelen.

Praktisch:
Locatie: Lovte – Voorhout
Datum: Vrijdagavond 29 mei 2026
Tarief: € 48,-
Tijd: 19.15 – 22.15 uur (inloop vanaf 19.00 uur)

Data:
20-03 Wortelchakra
29-05 Heiligbeenchakra
26-06 Zonnevlechtchakra
24-07 Hartchakra
18-06 Keelchakra
30-10 Voorhoofdchakra
27-11  Kruinchakra

Opgave via whatsapp, info@soulbalance.net of soulbalance.net