Verbonden Ademen is een adem-methode waarbij de in- en uitademing met elkaar verbonden worden. Dit betekent dat er geen pauzes meer zijn tussen de in- en uitademing. Je ademt volledig in naar de onderbuik (actief) en ontspannen uit (passief). Het is een bewuste ademhaling en daarom wordt deze vorm ook wel Bewust Verbonden Ademen genoemd.... Meer informatie

In deze workshop zitten oefeningen om je te verbinden met het toekomstbeeld van waar je bent als je alles gecreëerd en gemanifesteerd hebt wat je verlangt in het leven. Vanuit deze oefeningen kom je in een manifestatie energie om een Vision Board te gaan maken waar jij jezelf ziet staan in de toekomst. Dit Vision... Meer informatie

Een vrouwencirkel is een veilige ruimte waar iedereen gelijkwaardig is en waar je liefdevol wordt ontvangen zoals je op dat moment bent, inclusief je angsten, schaamte, verlegenheid, verdriet, vreugde en/of verlangens. Het is een ruimte waarin we elkaar koesteren, waarin we er voor elkaar zijn en naar elkaar luisteren. Waar gedeeld wordt vanuit het hart.... Meer informatie

Verbonden Ademen is een adem-methode waarbij de in- en uitademing met elkaar verbonden worden. Dit betekent dat er geen pauzes meer zijn tussen de in- en uitademing. Je ademt volledig in naar de onderbuik (actief) en ontspannen uit (passief). Het is een bewuste ademhaling en daarom wordt deze vorm ook wel Bewust Verbonden Ademen genoemd.... Meer informatie

Verbonden Ademen is een adem-methode waarbij de in- en uitademing met elkaar verbonden worden. Dit betekent dat er geen pauzes meer zijn tussen de in- en uitademing. Je ademt volledig in naar de onderbuik (actief) en ontspannen uit (passief). Het is een bewuste ademhaling en daarom wordt deze vorm ook wel Bewust Verbonden Ademen genoemd.... Meer informatie