Laden Evenementen

Verbonden Ademcirkel

31 jan @ 19:30 - 22:00

20221106 131906

De eerste ademcirkel van dit jaar. Heb je zin om alles voor het nieuwe jaar volledig in te ademen? Dat wat je jezelf zo gunt en waar je open voor staat of wilt staan. Om zo je hart weer meer te openen en ontvankelijk te zijn voor al het moois wat 2025 voor jou gaat brengen.

Verbonden Ademen is een adem-methode waarbij de in- en uitademing met elkaar verbonden worden. Dit betekent dat er geen pauzes meer zijn tussen de in- en uitademing. Je ademt volledig in naar de onderbuik (actief) en ontspannen uit (passief). Het is een bewuste ademhaling en daarom wordt deze vorm ook wel Bewust Verbonden Ademen genoemd.

De manier waarop we ademen heeft een grote impact op hoe we in het leven staan. We leven vaak gejaagd, stressvol en vermijden liever nare gevoelens. Het gevolg is dat we regelmatig onze adem inhouden en/of vastzetten. Een verstoorde ademhaling kan vaak verregaande gevolgen hebben zowel fysiek, emotioneel, mentaal en/of spiritueel. Dit kan uiteenlopende klachten veroorzaken zoals: astmatische klachten, vermoeidheid, koude voeten, duizeligheid, depressie, burn-out, hartritmestoornissen, hoofdpijn, hyperventilatie, darmklachten, angst, neerslachtigheid, paniekaanvallen, slecht of onrustig slapen, je niet of maar half in je lijf voelen, niet kunnen ontspannen en verstijven van de spieren in het lichaam.

Al met één ademsessie kan geblokkeerde energie weer gaan stromen, kan wat weggestopt zit naar de oppervlakte komen en kan zichtbaar worden wat je tegenhoudt om voluit te leven. Je ademhaling veranderen en meer bewustzijn verkrijgen in de manier waarop je ademt kan ervoor zorgen dat je gaat leven vanuit je natuurlijke kracht, je je weer vitaler gaat voelen, meer energie krijgt, je gelukkiger en blijer bent en jezelf beter leert kennen.

De avond start om 19.30 uur en we eindigen rond 22.00 uur. De thee staat klaar en je bent welkom vanaf 19.15  uur. De  uitwisseling voor deze cirkel is 40 euro en wordt vooraf voldaan per tikkie.
Opgave kan via whatsapp, bellen of mailen.
Je bent van harte welkom!

Organisator

Soul Balance
E-mail
info@soulbalance.net
Bekijk de site van Organisator

Locatie

Lovte, Loosterweg 4a, Voorhout

Aanmelden voor de workshop?