Ben je tussen de 20 en 35 jaar en heb je de behoefte om te verbinden met gelijkgestemden, dan ben je welkom op de maandelijkse jongerencirkel in Lovte in Voorhout. Elke laatste vrijdagavond van de maand (behalve in mei) kun je deelnemen aan deze cirkel.

Wij (Martijn van Ommen en Michelle Caseley) volgen onze passie en voelden dat wij iets wilden gaan neerzetten om jongeren live met elkaar te verbinden. Dit omdat wij zien dat er steeds meer op schermen gecommuniceerd wordt dan in het echt en uit ervaring weten wij hoe belangrijk echte verbinding is. Elke maand is er een ander thema waarbij deze 4 pijlers: Verbinden, Ademwerk, Veiligheid en Ontspanning, centraal staan.

Verbinding is een basisbehoefte voor ons als mensen. Ergens bij te horen, bij iets dat groter is dan onszelf, dat ons inspireert. Het geeft een reden van bestaan.

Verbinding met anderen zorgt ervoor dat we ons gezien, gehoord en gewaardeerd voelen om wie we zijn. Daar hoort dan ook bij dat we kunnen geven en ontvangen, zonder oordeel en ontleent het steun. Tenslotte is verbinden ook heel gezond. Als je je verbonden voelt met anderen, komt er oxytocine vrij. Dit hormoon, ook wel bekend als het gelukshormoon, stuurt vervolgens de aanmaak van serotonine aan. Dit stofje geeft je een goed gevoel. Oxytocine en serotonine kunnen stress tegengaan, gevoelens van angst verminderen en mogelijk zelfs de kans op depressie verminderen. Kortom, verbinding is een essentieel onderdeel van ons leven.

Wat je kunt verwachten is een superfijne avond om samen te zijn en te verbinden. Om vaak ook geïnspireerd te worden door elkaar en een gezamelijk groeiproces mee te maken in een veilige omgeving en sfeer van vertrouwen. Hierbij kun je denken aan: sharing (delen vanuit je hart), ademoefeningen, verbonden ademcirkel, verbindende (dans) oefeningen, ijsbad, haka, kampvuur, stembevrijding enz. En natuurlijk is er veel ruimte voor plezier en humor.

Voor meer info of opgave kun je ons contacten op:

Michelle Caseley           06-51787027   info@soulbalance.net

Martijn van Ommen     06-17000367   info@martynvanommen.com

Wees welkom!!