Ben je tussen de 18 en 28 jaar en heb je de behoefte om te verbinden met gelijkgestemden jonge vrouwen, dan ben je welkom op de maandelijkse jonge vrouwencirkel in Lovte in Voorhout. Deze cirkel vindt 1 keer per maand plaats op  vrijdagavond.

Mijn passie volgend (ik geef ademcirkels en vrouwencirkels), voel ik dat ik graag een vrouwencirkel wil gaan neerzetten voor jongen vrouwen om live met elkaar te verbinden. Dit omdat er steeds meer op schermen gecommuniceerd wordt dan in het echt en uit ervaring weet ik hoe belangrijk echte verbinding is. Elke maand is er een ander thema waarbij deze 4 pijlers: Verbinden, Adem, Veiligheid en Ontspanning, centraal staan.

Verbinding is een basisbehoefte voor ons als mensen. Ergens bij te horen, bij iets dat groter is dan onszelf, dat ons inspireert. Het geeft een reden van bestaan.

Verbinding met anderen zorgt ervoor dat we ons gezien, gehoord en gewaardeerd voelen om wie we zijn. Daar hoort dan ook bij dat we kunnen geven en ontvangen, zonder oordeel en ontleent het steun. Tenslotte is verbinden ook heel gezond. Als je je verbonden voelt met anderen, komt er oxytocine vrij. Dit hormoon, ook wel bekend als het gelukshormoon, stuurt vervolgens de aanmaak van serotonine aan. Dit stofje geeft je een goed gevoel. Oxytocine en serotonine kunnen stress tegengaan, gevoelens van angst verminderen en mogelijk zelfs de kans op depressie verminderen. Kortom, verbinding is een essentieel onderdeel van ons leven.

Wat je kunt verwachten is een superfijne avond om samen te zijn en te verbinden. Om vaak ook geïnspireerd te worden door elkaar en een gezamelijk groeiproces mee te maken in een veilige omgeving en sfeer van vertrouwen.

Vooraf aan de deelronde verbinden we ons met onszelf en de ander. Hierbij kun je denken aan:  ademoefeningen, verbindende  oefeningen,  stembevrijdings oefeningen, contact oefeningen en meer. En natuurlijk is er veel ruimte voor plezier en humor.

De bijdrage voor de avond is € 22,50,-

Voor meer info of opgave kun mij contacten per mail, whatsapp of bellen.

Michelle          06-51787027   info@soulbalance.net

Wees welkom!!