Workshop Kennis & Kracht

Het was een hele fijne workshop waar we handvatten hebben gekregen om het zenywstelsel te kalmeren. Er zaten ook wat groepsoefeningen bij die in het begin wat ongemakkelijk voelde, maar waardoor de groep ook wel hechter werd met elkaar. In de middag hadden we een ademsessie. Eten en drinken waren goed verzorgd. Al met al een hele fijne en leerzame dag.